中世纪的城堡、鹅卵石小路的村庄、迷人的小城和金色的海滩，乡村生活的韵律，电影般的风景：在这条路上，你可以获得多种多样的体验——历史、美食以及田园风光，这些都仅仅是个开始……
以下是毅道体育在葡萄牙朝圣之路最后路段的体验攻略，希望对你能有帮助。
图伊大教堂门口的贝壳标志，
朝圣之路的起点
繁星下的圣地亚哥
圣地亚哥-德孔波斯特拉朝圣之路
（Camino de Santiago de Compostela），
又被称为“圣詹姆斯之路”（Way of St. James），而Compostela亦有“繁星之地”的意思，相传在西元九世纪，耶稣十二门徒之一曾根据星星指引的方向抵达圣地牙哥。
13世纪，葡萄牙的伊莎贝尔女王曾沿着葡萄牙和西班牙的大西洋海岸向北前去朝圣。
如今，葡萄牙朝圣者有着自己通往圣地亚哥的路线，且这条路上人烟更少，沿着古老的道路蜿蜒而行，穿过林地、村庄、农田、葡萄园和历史悠久的城镇，徒步的每一天，亦是精神的升华。
当然，要想完成这次旅程，
你还需要一点点体力。
Tui Cathedral
（图伊大教堂）
大教堂位于图伊（Tui）城中，也是葡萄牙朝圣之路的起点。追溯到11世纪，大教堂展示了令人惊叹的罗马式建筑。
The international bridge overthe
Miño river
（米诺河上的国际大桥）
一步跨越国界，图伊帮你办到。通过米诺河上的国际大桥，我们可以从葡萄牙步行到西班牙，反之亦然。这座桥位于Tui，我们强烈建议，如果你有足够的时间，至少花几个小时来探索这个位于西班牙和葡萄牙之间的边境村庄。
Padron
（帕德隆）
因第一艘载着圣詹姆斯尸体的船所第一眼看到的陆地而闻名。来到这里，一定不要错过世界闻名的帕德隆辣椒（4欧一盘，味道在中国人可接受范围之内）。
在帕德隆，我们会发现葡萄牙人从图伊到圣地亚哥的另一个最浮华的故事——有关圣地牙哥使徒从巴勒斯坦到达加利西亚的传说就发生在帕德隆，在经历了充满神秘和奇迹的旅程后，使徒们最终带着圣地牙哥的遗骸在帕德隆下了船。在那里我们可以参观据说他们绑船的石头，这是一种无与伦比的方式来理解圣地亚哥朝圣的历史和神秘的感觉（教堂的神职人员特意来提醒我们，要去神龛下面看看这块石头，并且允许我们拍照）。
此外，具有巨大的才华，国际上承认和崇拜加利西亚的作家，浪漫主义最重要的诗人之一——罗萨莉娅·德·卡斯特罗（María Rosalía Rita de Castro），在帕德隆度过了她的最后几年。如今，罗莎莉娅仍然是加利西亚人民的象征和象征，在帕德隆，我们可以参观纪念她的生活和工作的博物馆。
地 图
抵达图伊
图伊是一个美丽的、历史悠久的边境城镇，与葡萄牙隔着米尼奥河。探索其迷人的大教堂修道院，或在国际大桥上漫步到葡萄牙的Valenca do Minho。
备注：提前去往教堂买好“朝圣者护照”以及路粮。
本日住宿：图伊小镇
出发
庇护所的标志
沿者途中的黄色的箭头前行
村子里的咖啡馆
路标
路途中的朝圣者
朝圣者餐馆
Day1 图伊 to 阿卡德
这段路的前一多半有点晒，我们建议早点出发，尽量避免最炎热的天气。中途路过波里诺（O Porrino）， 这时步行 15公里， 离开波里诺的那段路有点“工业化”，但很快你就能走进小村落，并穿过松树和桉树林。沿着“骑士之路”爬一小段陡峭山坡，在下坡抵达雷东德拉（Redondela）之前，可欣赏到海景。继续沿着海岸走，然后短暂地穿过茂密的森林，然后在阿卡德（Arcade）再次到达海岸。阿卡德是个美丽的小镇，中世纪桥梁Pontesampaio值得一去。
备注：中途小村庄咖啡馆有的提供章鱼小吃，现煮现卖，朝圣路上必尝风味之一。
本日步行 38公里，6-8小时
住宿：阿卡德庇护所、视条件6-12欧一晚
朝圣之路途中的小商店
毅道体育，继续前行
朝圣者留下的纪念
为朝圣者准备的自动贩卖机
Day2 阿卡德 to 卡尔达斯德雷斯
新的一天，爬上维拉·达·卡尼库瓦（Verea Vella da Canicouva）古老的石径，在抵达庞特韦德拉（Pontevedra）之前，先去看看13世纪的圣玛利亚教堂，那里还能欣赏到比戈湾（Bay of Vigo）的美景。庞特韦德拉是这条徒步线路上除了圣地亚哥之外最“像城市”的小镇，是一个热闹的地方，气氛很好。这时步行 12公里， 沿着平缓的小径，穿过桉树林，基本顺着河谷旁的铁道。抵达卡尔达斯德雷斯（Caldas de Reis）之前，主干道非常短，沿着铁道“跳上跳下”，挺好玩。卡尔达斯德雷斯是个温泉小镇，它的历史与热腾腾的泉水息息相关，不着急赶路的话，可以在这泡个温泉，放松一下。这时步行 21公里， 接下来，我们要穿过两个河谷，贝尔马纳（Bermana）和瓦尔加（Valga）。
本日步行 45公里，7-9小时
住宿：瓦尔加庇护所、6欧一晚（旺季价格），自备睡袋
跨国大桥
穿过小镇
林间小径
跟着黄色贝壳的路标行进
葡萄牙的美味章鱼不能错过
沿着河谷边的铁道行进
Day3 瓦尔加 to 圣地亚哥德孔波斯特拉
这是愉快的一天：我们从瓦尔加（Valga）抵达帕德隆，帕德隆是圣詹姆斯在西班牙传教的起点，在耶路撒冷殉难后，圣詹姆斯的遗体被带到了这里。这段路人相对会多些，不过不要紧，宁静的橡树、松树和桉树林地在等着你。很快你就能看到宏伟的圣地亚哥德孔波斯特拉大教堂的尖顶，并享受着此行的最后一段路途。
今日步行 39公里，6-8小时
住宿：圣地亚哥德孔波斯特拉庇护所，视条件6-12欧一晚，自备睡袋
带着儿女的朝圣者
朝圣者查看地图
排队领取证书的朝圣者
地图和导航
路线以黄色箭头标出，但在十字路口要小心，因为那里可能有好几条不同的路线可供选择，特别是在从波尔图到圣地亚哥路线的后半段。在离开里斯本、波尔图和图伊等繁忙的城镇时，导航会变得更加棘手，你需要密切注意这些路段的路线说明。实在不行，还可以请求路人帮忙。
朝圣之路上的贝壳路标、黄色箭头，照耀着朝圣者的前行之路。
Q：对身体有什么要求？
A：该线路要求平均日行18公里，大约用时4-5小时。平常多走走就好啦。
Q：我需要准备哪些装备？
A：标准的徒步装备即可，例如舒适的徒步鞋、轻便的衣服、防水，且能放进每日必须品的背包等等。
Q：路况如何？
A：大部分为乡村道路和林间小径。途中，您将经过树木繁茂的山谷，平缓的河流，并沿着海岸漫步。只要按照带有黄色贝壳符号的木桩和墙壁上黄色的箭头行进，一定不会迷路。当然，周围总是有热心的旅人可以提供帮助。
Q：我需要提前多久订住宿?
A：葡萄牙之路太受欢迎了，我们建议您越早预订越好。每年大约有10万人选择该线路，请至少提前6个星期做准备。（临时去往庇护所寻求空床位，需要看你的人品和本日抵达时间）
Q：行李托运是如何操作的？
A：有些公司会提供行李服务，他们将根据你在行程中预订的住宿信息进行托管。每件行李最大限重20公斤。
Q：我只能自己背着包吗？
A：是的，大部分人更愿意像真正的朝圣者那样背着自己的行囊。当然，你也可以预订行李运送服务。（参考上个问题）
Q：一年中的最佳徒步时间？
A：4月-5月，春暖花开；9月-10月，金秋时节。而6月-8月天气很炎热（有可能达到35-40度），冬季很多旅舍歇业。
Q：走不动了怎么办？
A：可以选择公共交通或者乘坐出租车
毅道体育将继续去行走在朝圣之路上，届时你如有兴趣，可以一起！
翻译、编辑｜冯珺珺
图片｜ 毅道体育
